Insight
El Insight es
uno de los objetivos principales en la mayoría de los procesos
psicoterapéuticos; muchas de las herramientas teóricas y metodológicas de las diferentes
modalidades de atención en psicología, tienen como propósito orientar las
actividades de una persona para facilitar que suceda.
El uso de este concepto en psicoterapia inició
con las corrientes gestáltica y psicoanalítica durante el siglo veinte, en esa
época se suponía que la ausencia de Insight en una persona era la razón que
explicaba sus síntomas y trastornos mentales. A partir de esta perspectiva se
distingue un Insight de tipo psicológico para explicar el fenómeno de
entendimiento y comprensión súbita de los estados mentales propios y el origen
de los síntomas. (Palma, Bárbara; Cosmelli, Diego 2007 pp.16-18)
Durante la
práctica psicoanalítica el Insight está involucrado esencialmente en la
expansión del “yo” a través de la participación cognitiva durante la
autoobservación, la recuperación de recuerdos y reconstrucción, en el contexto
de una reviviscencia afectiva (Neubauer 1979 p. 29 en Rosenblatt, Allan 2004).
El Insight es un
proceso cognitivo que sucede durante actividades creativas y de aprendizaje, a
través de él las personas podemos alcanzar un nivel de consciencia o
comprensión superior y capacidad para
analizar la situación a través de nuevas perspectivas, crear novedades y
encontrar soluciones.
En psicología
cognitiva se define como una percepción nítida o profunda ante situaciones
complejas o la naturaleza de algo. Se caracteriza por una sensación de
comprensión clara y repentina; se obtiene de forma intuitiva y se acompaña de
la experiencia de resolución del problema cuando las personas logran liberarse
de suposiciones anteriores para establecer nuevas conexiones neuronales.
(Palma, Bárbara; Cosmelli, Diego 2007 p.19)
El Insight como
proceso presenta algunas características específicas que pueden observarse
definiendo etapas:
· Impasse mental: Durante el impasse mental se experimentan sensaciones de
estancamiento e imposibilidad de avanzar en la solución de alguna situación.
En un
estudio donde se analizaron los electroencefalogramas obtenidos durante las
cuatro etapas que integran este fenómeno se reportó actividad de ondas gamma
(40 a 48 Hz) en la zona parietooccipital derecha, y aumento en la banda theta
occipital (1-4 Hz), asociada con procesos cognitivos como la memoria de trabajo
y codificación de nueva información en la memoria episódica. (Palma, Bárbara;
Cosmelli, Diego. 2007)
· Reestructuración del
problema: En esta etapa es posible superar el
impasse gracias a modificaciones en la
representación de la situación, es un proceso de reconceptualización de los
objetivos o metas y las operaciones disponibles para alcanzarlos. Esta
reestructuración puede lograrse recuperando información almacenada en la
memoria a largo plazo, e integrando nueva información disponible en el
ambiente. El Insight puede suceder de forma inconsciente y repentina o
provocarse de forma consciente e intencionada.
Durante
el estudio se observó un decremento (10 a 12 Hz) en la banda alfa superior prefrontal derecha,
confirmada por presentar una localización consistente en estudios de Resonancia
magnética funcional (RNMf), una técnica de neuroimagen que se aplica
para registrar cambios electromagnéticos o metabólicos en la actividad
cerebral, producidos por la manipulación de variables conductuales (Vendrell,
Pere; Junqué Carme; Pujol Jesús 1995). (Palma, Bárbara; Cosmelli, Diego. 2007)
· Comprensión profunda: Reestructurar la situación amplía las dimensiones de su comprensión,
permite diversificar las soluciones y desarrollar flexibilidad mental.
En esta
etapa, durante el estudio se observó aumento en la banda Gamma (40 – 50 Hz)
sobre las regiones parietal y occipital derechas. (Palma, Bárbara; Cosmelli,
Diego. 2007)
· Suddenness: Es el momento de cierre donde el Insight se completa, es un momento
súbito o repentino en el que una persona contempla la solución, suele acompañarse
de experiencias emocionales.
En esta
etapa también se observó actividad Gamma con una frecuencia menor (38 – 44 Hz)
en las regiones occipital y parietal derechas. Este descenso en el registro se
relacionó con la aparición abrupta de la solución. (Palma, Bárbara; Cosmelli,
Diego. 2007)
Como mencione
anteriormente, el Insight puede suceder en diferentes contextos gracias a
procesos básicos como la percepción y la memoria, o superiores como el
lenguaje, aprendizaje y pensamiento. Durante los estudios neuropsicológicos del
fenómeno, los procesos Insight se distinguen entre otros que no lo son por
diferencias entre los patrones de activación neuronal en áreas cerebrales
específicas.
Entre las
actividades que se han utilizado para analizar este fenómeno se describe el uso
de anagramas, acertijos, puzzles y Tests como el test de asociaciones remotas
“Remote Associates Test (RAT)”, que observa y desarrolla el pensamiento
creativo sin requerir de conocimientos específicos; consiste en encontrar una palabra
a partir de tres palabras previas. La escala de Insight cognitivo de Beck:
“Beck Cognitive Insight Scale (BCIS)”, diseñada para medir la capacidad de
autoevaluación de experiencias patológicas y sus interpretaciones. (Beck, Aron T.; Baruch, Edward;
Balter Jordan M.; Steer, Robert A.; Warman Debbie M. 2004)
El Insight puede
desarrollarse durante extensiones de tiempo diferentes, algunas veces puede
desarrollarse y completarse lentamente después de largos periodos; mientras que
en contextos experimentales puede suceder durante el intervalo de tiempo
establecido. En contextos psicoterapéuticos, algunas personas podrían
permanecer un largo periodo en la etapa de impasse mental o alcanzar la etapa
de Suddenness muy pronto.
Uno de los
propósitos de las psicoterapias es facilitar el desarrollo humano individual
sin establecer verdades o caminos correctos, debido a que la subjetividad de
las personas recibe una importancia central durante la investigación específica
de un individuo. El componente emocional y especialmente las características
del Insight como suceso repentino permiten diferenciar entre los momentos de
comprensión que pueden producir cambios terapéuticos y los que no.
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Saludos y que el Insight te
acompañe!
Referencias
·
Beck,
Aron T.; Baruch, Edward; Balter Jordan M.; Steer, Robert A.; Warman Debbie M.
(2004). A new instrument for measuring Insight: the Beck Cognitive Insight Scale.
Schizophrenia Research. No. 68 pp.
319 – 329 Consultada en enero 2021 en: http://www.senyfundacio.org/media/upload/pdf/sdarticle_c7b7018093cb1659511236f772c82bf15.pdf
·
Palma, Bárbara; Cosmelli, Diego (2007) Aportes de la psicología y las
neurociencias al concepto de Insight; la necesidad de un marco integrativo de
estudio y desarrollo. Revista Chilena de Neuropsicología 3 pp. 14 – 27. Consultado
en diciembre del 2020 en file:///C:/Users/Personal/Downloads/Dialnet-AportesDeLaPsicologiaYLasNeurocienciasAlConceptoDe-5745257.pdf
·
Rosenblatt,
Allan (2004) “Insight, working through and practice: The role of procedural
knowledge” Journal of American Psychoanalytic Association. Vol 52. No. 1 p. 883 – 911 Consultado en diciembre del 2020 en http://www.aperturas.org/articulo.php?articulo=0000305
·
Vendrell, Pere; Junqué Carme;
Pujol Jesús (1995) La resonancia Magnética Funcional: Una nueva técnica para el
estudio de las bases cerebrales de los procesos cognitivos. Psicothema vol. 7
no. 1 pp. 51 – 60 Consultado en diciembre del 2020 en: http://www.psicothema.com/pdf/956.pdf
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