Empoderamiento y resiliencia

En relación con el ciclo vital

La publicación anterior trató sobre la perspectiva del ciclo vital y el aprendizaje vitalicio como un sistema que podría promover el empoderamiento y la resiliencia, conservando la integridad humana durante su desarrollo evolutivo independientemente de edades cronológicas, ya que reconoce en todo momento la participación de las personas en la situación en que se encuentren.

Durante nuestra existencia ganamos y perdemos habilidades que pueden refinarse con la práctica constante o deteriorarse dependiendo de factores como los intereses personales, sociales, culturales, algunas condiciones biológicas y la disposición a aprender de por vida.

Si reconocemos nuestro papel activo ante cualquier situación podemos superar obstáculos y alcanzar nuestras metas, hacer ajustes y modificaciones cuando no nos es posible alcanzarlas o plantearnos nuevos propósitos distintos a los anteriores.  Cuando los obstáculos no se superan, las metas no se alcanzan o al alcanzarlas no se satisfacen nuestras expectativas, pueden surgir estancamientos, incluso regresiones en el desarrollo por la pérdida de habilidades, limitando nuestra confianza y dificultando la superación de metas por venir. (Pizano y Sánchez 2006)

Estas pérdidas y ganancias están presentes durante la vida de inicio a fin, balanceándose en ciertos periodos a favor de las pérdidas; en otros a favor de las ganancias. Así, cuando se pierde o estanca alguna habilidad, se refina o desarrolla otra compensándola; ante este flujo, la adaptación es una capacidad determinante.

Resiliencia es la habilidad las personas, para adaptarse a los cambios y seguir desarrollándose incluso en condiciones adversas. Individualmente puede reconocerse en la autoconfianza, planificación, autocontrol, niveles bajos de ansiedad y persistencia en el compromiso.

Cuando existen cambios drásticos en el entorno la vulnerabilidad humana puede aumentar y la capacidad de sobrellevarlos depende mucho de la confianza mutua y del establecimiento de vínculos fuertes dentro del grupo (Oriol, Bosch, 2012)

El empoderamiento puede comprenderse como el proceso a través del que una persona desarrolla habilidades que le den confianza para tomar decisiones que beneficien su vida y la de los demás, mejorando sus relaciones con el entorno. Las Naciones Unidas y el Banco Mundial destacan este proceso como un medio para mejorar el desarrollo humano y la equidad. Se reconoce en las personas cuando perciben su capacidad de autocontrol, cuando presentan actitudes proactivas hacia la vida, y comprenden su entorno sociopolítico. (Pick, Susan; Sirkin, Jenna; Ortega Isaac; Osorio Pavel; Martínez, Rocío; Xocolotzin Ulises; Givaudan, Martha, 2007) Sucede como una reacción en cadena donde lo social influye a las personas como individuos y estas influyen de vuelta en lo social.

Durante nuestro ciclo vital las barreras psicológicas como el miedo, la culpa y la pena se reducen en la medida en que integramos nuestras habilidades y conocimientos para conseguir o compensar las metas que mencionábamos antes. Para concluir el post recordamos que la posibilidad de expandir nuestra personalidad al desarrollarnos depende en gran medida de la firme convicción de que somos partícipes de todo lo que nos sucede y de que aprendemos cotidianamente a superarlo. 

Trabajos consultados

Oriol-Bosch, Albert (2012) Resiliencia. Educación médica Vol. 15 no. 2 ISNN 1575 - 1813 Consultado el 04 de septiembre del 2020 en: http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1575-18132012000200004

Pick, Susan; Sirkin, Jenna; Ortega Isaac; Osorio Pavel; Martínez, Rocío; Xocolotzin Ulises; Givaudan, Martha (2007) Escala para medir agencia personal y empoderamiento (ESAGE) Interamerican Journal of Psychology. Organismo internacional vol. 41, núm. 3, pp. 295 - 304 Consultado el 04 de septiembre del 2020 en: https://www.redalyc.org/pdf/284/28441304.pdf

Pinzano y Sánchez (2006) Gerontología. Actualización, innovación y propuestas. PEARSON